PIELĘGNACJA STÓP W CUKRZYCY


Osoby z cukrzycą powinny zwracać baczną uwagę na swoje stopy,gdyż w cukrzycy dochodzi do uszkodzenia nerwów obwodowych – neuropatia i zaburzenia krążenia na skutek uszkodzenia naczyń krwionośnych-makroangiopatia.

STOPA CUKRZYCOWA TO OKREŚLENIA ZABURZEŃ W OBRĘBIE STOPY NA SKUTEK CUKRZYCY.

NALEŻY:

  1. Nosić obuwie dobrze dopasowane.
  2. Codziennie myć stopy wodą z mydłem,nie używać gorącej wody.
  3. Osuszać miękkim ręcznikiem, szczególnie między palcami.
  4. Codziennie zmieniać skarpetki lub pończochy, zalecane są bawełniane nie uciskowe.
  5. Jeżeli skóra jest szorska i sucha należy stosować krem do stóp, lecz unikać umieszczania go pomiędzy palcami, gdyż ta okolica jest zazwyczaj wilgotna.
  6. Paznokcie obcinać w poprzek,nie wycinać w kącikach. Jest to łatwiejsze po kapieli, gdyż paznokcie miekną w wodzie.
  7. Sprawdzac ręką obuwie przed założeniem, aby mieć pewność, że nie ma żwiru, kamieni - uwaga na otarcia.
  8. Kontroluj swoje stopy codziennie,masz problem przyjdz do lekarza.

 
NIE NALEŻY:

  1. Chodzić boso
  2. Moczyć stóp
  3. Lekceważyć nawet najmniejszych urazów stóp
  4. Siedzieć ze skrzyżowanymi nogami
  5. Obciać paznokcie zbyt krótko lub wycinać je po bokach
  6. Dopuszczać do wysychania i pękania skóry stóp.


Zródło „Diabetes et your figertips” prof Peter Sonksen i współ.


DOBREGO ZDROWIA ŻYCZY ZESPÓŁ PRZYCHODNI W BAĆKOWICACH